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癌症的自查与预防

癌症高发,如何预防?当身上长这些小疙瘩,你就必须感觉重视!

根据国家癌症中心发布的数据,我国每6分钟就有一人患上癌症,一生中患癌的概率为22%,在高发病率的背后也存在居高不下的死亡率,平均每天就有7700人因癌症失去生命。

宫颈癌:全世界每年新发病例超过40万,我国每年宫颈癌新增患者约13万,占全世界发病人数的1/3。

食管癌:食管癌在中国的发病率位居恶性肿瘤的第五位,死亡率的第四位,是世界上食管癌高发地区之一!

鼻咽癌:鼻咽癌是发生在鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。据2015年世界卫生组织调查报道,全球有80%的鼻咽癌患者在中国!

肺癌:根据2015年数据显示,我国每年肺癌发病人数约65万人,占到全球1/3以上!其中,吸烟依旧是导致其发病最主要的原因

等等等等!近几年来中国各种恶性癌症发病率都在逐渐上升,专家表示,其实从第一个癌细胞的出现,到不受控制的生长对人体生命构成威胁,需要一个短或长的时间,在癌症的发展早期,总会有一些异常信号、蛛丝马迹。

人们只要细心的留意或定期检查,癌症在早期发现早期治疗,90%的癌症可以得到完全治愈,专家指出,想要抓住癌症的早期报警信号,快看看身体有没有这些变化。

身体的这些小疙瘩暗示肿瘤来临



如何发现肿瘤的蛛丝马迹? 如何从身体症状来判断肿瘤的来临呢?下面就为大家讲解一下!

一般肿瘤的发展分为五个阶段



1、癌前阶段:细胞已发生改变,但仍然不是癌,可以双向发展。

2、原位癌(T0期):细胞刚刚发生恶变(例如上皮层)。

3、浸润癌(一般用T代表):细胞已由发生的部位向深处(如黏膜下)浸润。

4、局部或区域性淋巴结转移(一般用N代表):细胞由发生的组织沿淋巴管转移到淋巴结。

5、远处播散(一般用M代表):指肿瘤细胞随血流转移到远处器官。

如何发现肿瘤的蛛丝马迹



仅靠保健式的健康体检是远远不够的,平时身体有什么不适,应该提高警惕,在体检时详细告知医生,又或者在出现以下症状时及时就诊:

(1)乳腺或全身其它部位有可触及或长期不消的肿块。

  (2)疣或痣明显变化。


  (3)持续性消化不良。


  (4)长期胸痛、干咳或痰中带血。

(5)吞咽困难、腹痛、大便习惯改变、便血、血尿。

  (6)女性月经异常增多、绝经后异常出血。

(7)持续性声嘶、耳鸣、听力减退、鼻咽分泌物带血、头疼。

  (8)久治不愈的伤口溃疡。


  (9)原因不明的体重下降。

男性需要警惕的症状



首先是睾丸的变化,睾丸癌多发年龄段为20—39岁,男性每月应自我检查睾丸情况,包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等。需要进行血液检测和超声检查。

其次是小便的问题。随着年龄增加,男性前列腺癌问题日渐普遍,尿频、尿急或尿不净较常见,此时应警惕前列腺癌。

女性需要警惕的症状



最常见的是腹胀。如果腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适,出现进食困难或极易有饱腹感,持续数周,可能是卵巢癌的征兆。

另外,不规律出血如月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症——子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。

肿瘤早期自我检测



1、长期声音嘶哑时,应对照镜子,张大口深呼吸,观察咽喉部有无肿大的扁桃体及其它肿物。

2、长期原因不明发热时,应注意测量体温,每日4次,早、中、晚、夜间各一次,连测3天,并做记录。必要时查血常规、血沉等。

3、男性应注意阴茎包皮是否过长,尿道口是否有溃疡结节,阴茎冠状沟是否有易出血的菜花样肿物。

4、食欲不振并出现消瘦、上腹痛时,若伴有恶心呕吐,要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容物,注意观察大便是否呈柏油状或带血,大便的形状是否有改变。

5、女性月经过后一周时,对照镜子观察自己乳房的外形有无改变,乳头是否凹陷,将对侧手指并拢,触摸乳房是否有肿块;肿块的硬度、活动度如何,是否与皮肤粘连;乳房表面皮肤是否有“桔皮样”改变;有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。

6、女性每天或每周观察白带中是否混有血性分泌物,白带是否带有腥臭味。

7、每天大、小便的习惯有无改变,特别注意大便时有无疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。小便时观察射程是否缩短,有无白色分泌物排出,有无血尿,会阴部是否有不适感等。

8、剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限时,应注意四肢关节有无肿物,皮下是否可触摸到肿物。若长骨部位出现无痛性肿块,应及明去医院骨科就诊。

9、长期咳嗽时,应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂,注意咳嗽的时间,胸痛的部位,血量的多少,血丝的颜色等。

10、随时留意身体表面各部位的黑痣变化,注意是否在短时间内生长迅速、破溃。注意身体表面有无经久不愈的慢性溃疡。

11、最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟(大腿窝)等处,检查是否有肿大的淋巴结(一般认为,小于花生米大小的淋巴结属于正常),肿大的淋巴结质地如何,是否固定,有无压痛。

真实案例



案例一:某公司高管小杨几个月前开始背部隐隐发痒,有时痒得半夜都会从睡梦中醒来。虽然觉得很奇怪,但由于工作太忙心里也没在意,直至前几天突然在办公室昏到了,送到医院一检查,竟然发现是淋巴癌。

案例二:70多岁的鲁大爷6个月前出现皮肤瘙痒,自己以为是老年性皮肤病,去医院直接按照皮肤病内服、外用治疗,但效果并不显著,后来身体陆续出现了贫血、腹胀、食梗阻等症状,到医院检查才发现原来是患了食道癌晚期,癌细胞已经转移。

为什么肿瘤也会有皮肤瘙痒的感觉?



很多恶性肿瘤在发生、发展的过程中,都会伴有皮肤病变。恶性肿瘤早期瘤体较小,还不足以引起临床症状,可很多癌症病人会在发病之前的很长时间里,就有不明原因的皮肤瘙痒。皮肤会瘙痒一般是由于肿瘤细胞产生组织胺、蛋白内分解酶等物质,会随血液循环到达皮肤,刺激皮肤的感觉神经末梢,引起不同程度的皮肤瘙痒,发病初期表现明显,但以肝癌病人较多见。若是皮肤出现红斑、疹子、发黑、增厚等也要多加留意。

什么疾病会伴随着强烈的皮肤瘙痒?



患何杰金氏病的病人,皮肤早期出现烧灼感和持久性的瘙痒;肺癌、白血病和尿毒症患者也常出现全身性的皮肤瘙痒;做过放化疗的癌病人身上容易出现“带状疱疹”;肛门奇痒,有可能是直肠、乙状结肠癌的表现,50%的直肠恶性肿瘤患者,会出现不同程度的皮肤瘙痒。

由癌症导致的痒,与一般的皮肤痒有什么区别呢?

1、以前无瘙痒史的人突然发生顽固性的全身痒;

2、皮肤表面一般看不到任何变化,仅仅是难以忍受的非常剧烈的瘙痒,而且顽固缠绵;

3、没有药物过敏、食物过敏及其他因素刺激时,复发性或持续性瘙痒的皮肤痛痒;

4、气候变化无关,用任何止痒药物均无效。所以,出现不明原因的皮肤瘙痒一定要引起重视!不能一抓了事。及早查明是什么原因导致的,也不要有病乱投医,私自使用偏方药物。

如何预防?



A、“管住嘴”



正所谓病从口入,很多疾病都与吃息息相关,吃得不对、吃得不好,很容易给身体囤积毒素。如胃癌患者平时喜欢吃腌咸菜、烧烤、烟熏等食品,可想而知,大量的盐分经常刺激胃粘膜,长期过量食用,就会使胃粘膜处于不断损伤、不断修复的过程。而在修复中,细胞很可能就出现了基因突变,基因突变细胞多了,也就可能发生癌变。

另外,改变生活习惯也很重要,改正不良嗜好,如控制饮酒、保持运动、规律作息、饮食清淡等,能有效预防癌症。更重要的是,要定期给身体排毒,通经络。

B、疏通经络



人体有12 正经和任督二脉,借助工具,每周疏通这些经络,用艾灸火罐刮痧等方法疏通膀胱经,三焦经;心包经;督脉.....,不仅防热闭气郁,还能快速把沉积在血管壁的垃圾排出体外,净化血液。膀胱经通畅之后,淤积的毒素会有个出口排泄,体内会干净很多。所以疏通这些经络后,清理一下身体中的垃圾,体内一通,排出毒素,一身轻松。

C、扶阳是根本



“阳气不足,陰邪内生”是生癌之本!



一、“天人相应”—癌症阳虚,与自然现象相通

自然界中有些物质,若置于没有阳光照射、陰暗潮湿的地方,天长日久,局部会发生霉变、长出菌块和锈斑,并逐渐扩展,最后腐朽成灰失去应有的性能和作用。这种霉变、菌块、锈斑、逐渐扩展、腐朽成灰的现象,与某些癌症的形态学及发展规律有相似之处。

笔者在临床工作中对一些住院治疗的癌症病人(部分死亡)进行了详细的病史询问和临床观察。了解到大部分癌症病人在确诊前一年以上,都有程度不同的怕冷、畏寒、易感冒、乏力、睡眠差、食欲减退等抵抗力下降的表现。

其中,肝癌、胃癌病人还伴有消化不良、完谷不化或五更泄等。血癌、淋巴癌、腎癌等病人还伴有夜尿增多。

更有一例左胫骨骨癌病人,进入夜晚时其患肢感冷痛刺骨、需得热则痛减,时间长达2年;此期间反复检查治疗,均不得确诊也未见缓解,2年后再次检查才被发现确诊。

这些自觉症状均为阳气不足的证候特征。



二、 “阳气不足,陰邪内生”是生癌之本



古今医家都探索过癌症的发生机理,但还没有取得一致观点。笔者从中医学认为“肺痨”是由于“肺陰亏虚、感受痨虫”得到启发,认为癌症的发生机理主要是“阳气不足、陰邪内生”。

机体阳气先虚,阳不制其陰,则陰邪内生,日久成毒,毒邪渐致恶变而成癌。且癌毒为陰邪,聚集某脏腑或壅滞于某经络(体表),或流注于骨髓、血液之中,当人体“正气不足”时,便易患生癌症。

三、人体的阳气为什么会出现不足



01.阳为生之本,先天易耗损



阳气,与陰气相对,就功能与形态而言,指功能;就脏腑机能而言,指六腑之气;就体征表现而言,常形容容光焕发、面色红润、体态健硕、体力充沛、声音洪亮、目光有神等。

阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,同时也是决定人体生殖、生长、发育、衰老乃至死亡的重要基础。

其来源主要分为先天性和后天性,前者来自于父母,后者则通过胃腐脾化吸收食物中的精微转化而来。

比如很多身体不健康的孩子,一看他们的母亲,就明白为何孩子不健康了,母亲是满脸蜡黄,瘦弱不堪,这是自己没有调理好身体,将体质给了孩子。

不良生活作祟,外寒内伤



天天吃冰冷的食物,导致脾阳不足,最终牵连腎阳不足。过度使用寒凉之药,比如西药里面的抗生素,比如中药里面的清热解毒的苦寒之药等等。还有是自己平时保养不当。

比如,大冬天下雪,穿一条超短裙,丝袜,结果阳气受伤,导致阳虚。还有就是消耗过度,比如,夜夜笙歌,夜生活丰富,纵欲过度,这样的人,开始多是陰虚,然后陰虚累及阳虚,最终会导致腎阳不足。

02.正气不足,自然阳微易衰老



一般人的正常机体运转、情绪波动、工作、适应气温变化及修复身体创伤等各项活动都需要消耗阳气。

随着人体的自然衰老,人们会出现正气不足的情况,其中有些老人,就会出现阳气不足的表现。

总之,中医认为,先天不足,禀赋虚弱;房室不节,腎气亏损;劳倦过度,耗损正气,形气受伤;七情过极,损伤脏腑,久而不复。

饮食不节,损伤脾胃,不能化生精微,气血亏虚,内不能和调于五脏,外不能洒陈于六腑,渐至表里俱虚;起居失常,劳逸失度,损神伤形,耗气伤血。

外感六淫,迁延失治,表邪入里,损伤脏腑,久则正气耗伤,久而不复;大病之后,失于调养。总不外先天与后天两方面因素。

四、阳气在生命活动中至关重要



阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰;故天运当以日光明,是故阳因而上卫外者也——《黄帝内经·素问·生气通天论》。

《黄帝内经·素问》里说:"阳者卫外而为固也",就是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气。在中医里又叫" 卫阳"、"卫气"。卫就是卫兵、保卫的意思。

阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表层,负责抵制一切外邪,保卫人体的安全。任何人,只要阳气旺盛,就可以百病不侵。

人体血液、津液在体内的运行循环,都需要阳气为之敷布运行,而血液、津液需要通过阳气的汽化作用,才能营养全身而产生精神活动和一切的脏腑机能活动,如此才能生生不息。

人体正常的体液都需要阳气来养护推动,体液占人体70%,阳气不足,最明显的一个表现就是人体湿邪过重。正常的体液是滋润人体肌肤和运行五 脏六腑必不可少的,过多或过少都会引起人体的病态反应。

人之生长壮老,皆由阳气为之主。精血津液之生成,皆由阳气为之化。"阳强则寿,阳衰则夭",所以阳气决定长生。

古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳,那么大地就是黑暗不明的,万物也不能生长。所以天地的运行,必须要有太阳。而人身的阳气,要调和才能巩固它的防护功能,不然就会招致病邪的侵入。

五、阳气不足有哪些表现



01.阳气不达四末——手脚不温



冬季感到寒凉是正常的,如经过增加衣服后,仍然感到手足不温、寒凉如冰,就要多加注意了。

中医认为,天人合一。也就是说天气、气候等外界环境与人是一个整体,外界气候的变化必然对人产生一定的影响。

寒主凝滞,寒气成为天气的主导后,人体内的经脉也会随之而收引,气血运行也会随之而减慢。

人体手足的运动、筋脉的伸展,主要靠气血来滋养,气血运行减慢,必然导致手脚的气血不足,使人们感到手足不温而凉。

除了气候的因素外,人体的正气不足,尤其是阳气的不足也是一个重要的原因。

人体的正气不足,尤其是阳气的不足。中医认为:阳虚则寒。阳气主温主外,阳气不足,人们就会感到形寒肢冷,尤其是手足,中医称之为“四末”,是肢体的末端,气血运行到手足需要阳邻勺推动,阳气不足,推动力弱,手足气血不足,故见寒凉而不温。

阳气不足之人,首先会怕冷,别人穿短袖,他却穿长袖的衣服。手脚冰凉,这种冰凉,无论夏天冬天,手脚冰凉,和血虚的夏天热,冬天冷是不一样的。

02.阳衰则气虚,五脏各有病像



阳虚的人,脸色往往是苍白的,或者严重了以后是发黑的,甚至出现两个乌黑的眼圈,像烟熏的一样。

如果落到具体脏腑上,除了前面讲的总体的表现之外,五脏各自阳虚,会加上各自的表现,比如:心阳虚的人,会有心胸憋闷疼痛的症状;肝阳虚的人,会出现情绪抑郁低迷的情况;脾阳虚之人,会有食欲不振、恶心呃逆、大便稀溏等症状;肺阳虚的人,会咳嗽气短、呼吸无力、痰如白沫等症状。腎阳虚的人,会出现腰膝酸软冷痛、小便频数等症状。

03.女性宫寒腹痛,孕育失常



“宫寒”是中医学上的一个概念,直白地说就是“子宫寒冷”。但是,中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。

“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多。严重的还可能造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

临床上造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日就怕冷,手脚容易发凉的女性,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。

六、护阳温阳,养生大道,防病之要



《素问·生气通天论》曰:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要,比作天与日,贯穿始终,主宰命运,有阳则生、无阳则死。

由于阳气不足,阳不制陰,则陰邪内生,日久成毒;或者阳气不足,脏腑功能活动障碍,其温煦、运化、宣发、疏泄、通调等功能失职,大量产生气、血、痰、湿、毒等实邪,并相互蕴结而成癌肿之征;或者阳气不足,阳损及陰,陰竭阳脱而夺人性命。

因此,在治疗疾病时,要自始至终温补阳气,或偏补其阳,或陰阳同补,或扶正(同补陰阳)与祛邪兼顾,这样才能取得较满意的效果。而温补阳气除了内服温热药物、食物和运动生阳热等外,局部温热疗法也是温补阳气的有效方法之一,更是治疗癌症的有效方法之一。

七、五脏阳气不足的五款食疗便方



01.心阳不足:桂枝甘草饮



桂枝 10 克,炙甘草 6 克,银杏 3 枚。将桂枝、甘草、银杏洗净,加水煎煮或用沸水泡后代茶饮。

功效:振奋心阳,温补阳气。



适应证:心阳不振,瘀血痹阻。症见“心动悸,脉结代。”胸闷气短,胸部发凉,胸痛,手足寒凉,怕风,唇舌青瘀等症状。

02.肝阳不足:羊肝粥



羊肝 50 克,粳米 100 克,胡萝卜 50 克。将羊肝去筋膜切碎,与粳米同煮,煮至半熟加胡萝卜丁再煮,至熟加食盐少许为粥。

功效:滋补肝腎,明目。



适应证:老人雀盲,慢性肝病,精神差,萎靡不振,容易疲劳,常哈欠,多叹息等肝阳不足症状。

03.肺阳不足 :玉屏风粥



防风10克,白术20克,黄芪40克,粳米60克,白砂糖少许。将桂枝、防风、黄芪洗净,加水煎煮后取汁,与粳米同煮为粥,或加姜、葱调味,再煮三沸即可。

功效:温补肺气,固表实卫。



适应证:肺阳不足可出现卫外不固,气短乏力,常感冒,多自汗,或夜间咳嗽,气喘吁吁等症状,且容易悲观失望。

04.腎阳不足:鹿茸羊藿酒



鹿茸 30 克,淫羊藿 100 克,红糖 50 克,白酒1000 毫升。将鹿茸、淫羊藿洗净晾干,装入瓶中,再加入白酒和红糖,密封 7 天后,每晚饮用 25~30 毫升。

功效:温补腎阳,补益虚损。



适应证:腎阳不足,阳气衰乏,冬日畏寒,耐夏不耐冬,症见面色发暗,没有精神,性欲不强,性功能低下,或宫寒不孕,小便频数,夜尿多,腰膝酸软,或有腰腿冷凉发麻等症状。

05.脾阳不足:干姜白术粥



炮干姜 10 克,土炒白术 15 克,粳米 100 克。将干姜、白术去杂质,加水煎煮取汁,再与粳米同煮为粥,或加生姜、香葱调味,再煮三沸即可。

功效:补脾健脾,温中除湿。



适应证:腹部有冷感,喜嗜热食,症见喜温恶寒,食欲不振,消化不良,不敢进食生冷水果,若吃冷食或腹部受凉即泻,伴腹胀肠鸣,且比常人更易肥胖等。

八、还有更加方便的扶阳丹、炁丹贴  



  

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